• Речь пойдёт про незнания себя. Люди часто говорят: “я всё понимаю про себя, но…”, “да, я понял всё, работая с психотерапевтом, но…”. Это не так.


  • Три заметки в журнале Психолоджи, написанных при поддержке и участии Ольги Сульчинской: Немного ужаса на ночь (сентябрь) Почему болит душа (октябрь) Тёмная сторона брака (ноябрь) Ваш Доктор Гор#Doctor_Gor


  • Трудный выбор – быть собой или психически выжить Ребенку проще справиться с ненавистью взрослых, чем с их притворством. Потому что притворство, когда белое называют чёрным, означает отказ от верного восприятия себя и мира. В этом смысле, ребёнку проще понять ненавидящих родителей, чем притворно любящих. Ненависть, хоть и ранит, не разрушает его адекватного восприятия. Но против […]


  • Статья Эльзы Лествицкой на сайте  “Psychologies” с моим участием: Можем ли мы все сойти с ума?


  • В октябрьском номере “Psychologies” вышла статья с моим участием “Как проявляется пассивная агрессия?”. Файл  PDF (.pdf) 2 МБ  Как проявляется пассивная агрессия?(Psychologies 10.16, Лествицкая) Ваш Доктор Гор


  • Двойное преимущество двух образований Психиатрическое образование (“2-ой мед” (МОЛГМИ-РГМУ), стаж с 2000 г.)Что? амбулаторный приёмКто?  1) молодые люди без психозов (с 15 лет)- панические атаки, другие тревожные расстройства, депрессии, неврозы, завышенные ожидания от жизни, “хроническая усталость”, биполярное аффективное расстройство;2) пожилые люди – спутанность, агрессия, неадекватное поведение, слабоумие, нарушения поведения и сна.Как? Диагностика и рекомендации лекарственных препаратов. […]


  • В июньском номере  “Psychologies” вышла статья с моим участием “Кто такие новые неграмотные”. Спасибо Ольге Сульчинской за высокопрофессиональный труд! Файл  PDF (.pdf) 2,55 МБ  Кто такие новые неграмотные (Psychologies 06.16, Сульчинская) Ваш Доктор Гор


  • Хотите развиваться – развивайтесь. Не хотите – не развивайтесь. Мы должны развиваться? С детства до старости «надо развиваться». В детстве – потому что детство. В старости – чтобы «тренировать ум». Это всё прекрасно. Но часто люди упускают в постоянном развитии наивный вопрос: «зачем?». Потому что ответ – «затем». Развивайся, не задавай глупых вопросов – потом […]


  • Зрелость – это когда человек не спрашивает ничьего разрешения, чтобы чувствовать себя хорошо. Ваш Доктор Гор


  • «N мало, возьмём M» + ещё один вариант признаков хороших отношений в вашу копилку.


  • Если вы себе не нравитесь, значит не умеете с собой обращаться. Ваш Доктор Гор


  • Здоровая душа, это не про содержание мыслей, а про способ обращения с ними. Невроз – это не наличие плохого, а власть плохого. Эти две вещи постоянно путают и пытаются «избавиться от плохого». А надо избавиться от потребности в злой власти, от «права мучить и мучиться». Ваш Доктор Гор


  • Кто владеет словом, тот владеет миром. Внутренним миром. Согласно одному из преданий, Люцифер, первый среди ангелов, отпал, когда Бог наравне с другими тварями, привёл его на поклонение человеку. Человек, по поручению Господа, давал всем  имена. А в древней традиции, если ты нарекаешь кого-то именем, то имеешь над ним власть.


  • Как трудно быть простым, когда не хочется умирать Общим местом считается, что человек откладывает неприятное. А что, если – приятное? Та статья, которую вы всё никак не напишите, прокрастинируя сейчас на моём сайте :-)? Вдруг, это на самом деле наслаждение, в котором вам так легко себе отказать? В отличие от пирожного. Но у пирожного есть […]


  • Длинная цитата из прекрасной книги Продолжая тему глубинных причин душевных страданий, важно обратиться к наследию Карен Хорни, одного из выдающихся психоаналитиков 20 века. То многое, что пишут в популярных постах на тему неврозов, перекликается с её идеями.


  • Двери невроза заперты изнутри В продолжение предыдущей темы. И в продолжение метафоры «душа-дом-крепость-тюрьма». Напоминаю, что дом – частая метафора души. И когда “дом души” превращается в крепость, он же становится и тюрьмой. Выздоровление от невротических (пустых) страданий, можно сравнить с постепенным освобождением из своеобразного концлагеря собственных мыслей и представлений. Ключевой здесь, как ни странно, становится […]


  •   Давным-давно, а может быть сегодня, или на следующей неделе. Одним словом, был человек, который по утрам поднимал Солнце. Очень важный человек. Оно без него не вставало.


  • О соотношении психологического мазохизма и грандиозности Представьте себе такую сюрреалистическую картину: вам говорят, “Мы будем вас пытать и мучить, но за это вы получите миллион золотых монет”. Не в смысле, предлагают, а утверждают – выбора у вас нет. Итак, вас пытают и мучают, а потом говорят: “Знаешь, денег нет, иди так и радуйся”. Здоровый человек […]


  • И всё-таки она работает Прочитав интересное мнение коллеги (http://stelazin.livejournal.com/109904.html), решил тоже вернуться к этому вопросу. Что же такое психотерапия? Это способ лечения (исцеления) невроза. Под неврозом мы понимаем  интрапсихический (внутридушевный) конфликт, носящий бессознательный характер. Мы исходим из того, что существует душа или психика. Итак, начнём с конца.


  • Разведись со своей глупой жизнью, а не с супругом «Разводиться лишь потому, что не любишь, почти так же глупо, как выходить замуж лишь потому, что ты влюблена.»С. Габор Если развод чего-то решает, то с каждым разрывом количество счастливых и свободных людей на планете бы неуклонно увеличивалось. Статистика разводов бы отражала число освобождённых от страданий граждан, […]


  • Всё чаще начинаю замечать, что значительная часть жизни – самовоспроизводящаяся суета, служащая самой себе и замкнутая на самой себе. Причём, это касается в первую очередь образа мыслей: постоянные попытки усложнить простое, проконтролировать то, где можно расслабиться, побегать там, где можно, с благоговением, постоять. Придумывание себе ВАЖНОГО, а потом попадание в капкан собственных представлений, как и […]


  • Если человек вырос с чугунными шарами на ногах, то он может гордиться своими «накаченными» ногами. Больше, обычно, нечем. Скажешь: «Можно расстаться с тяжестью». В ответ – ужас: «Ноги ослабнут!»…


  • Почему из всех способов быть несчастным, человек выбирает тот, который ему ещё и не нравится?


  • Если бы у нас в уголовном кодексе были статьи «За бессмысленно-жестокое обращение с самим собой», «За растрату лучших лет жизни», «За сокрытие таланта», «За потакание глупости», половина бы страны сидела. С другой стороны, и без кодекса такие «обвиняемые» – не на свободе. Расширение «зоны» до размеров наблюдаемой Вселенной, порядков на «зоне» не меняет. Когда человек […]


  • Нас мучают не факты, а отношение к ним Ганс Христиан Андерсен человек был примечательный. До конца жизни, сочиняя прекрасные сюжеты, он писал с огромным количеством грамматических ошибок. Если бы Ганс Христиан ставил свою грамотность выше таланта, стеснялся ошибаться, мы бы так ничего и не прочли.


  • Почему психиатр – очень важная и очень грустная профессия Мой преподаватель в институте, тогда доцент кафедры психиатрии, рассказывала следующую историю: в советское время на кафедре работал знаменитый профессор.  Его  клинические разборы съезжались слушать врачи со всего Союза. Делал он это действительно блестяще, а клинический разбор, по сути, это разбор диагностический. И вот после очередных оваций, […]


  • I love ДЭП У каждой врачебной специальности свои «любимые» аббревиатуры. У пульмонологов, наверное – ХОБЛ, у гастроэнтерологов – какие-нибудь ЯБЖ и НЯК, терапевты круглый год пишут про ОРВИ.


  • Душе – душевное, биохимии – таблетку Каждый раз, ближе к концу консультации, возникает один и тот же вопрос: чем и как лечиться? Да, бывают ситуации однозначные. Острые состояния всегда нуждаются в медикаментозном лечении. Если говорить о невротическом уровне,  это могут быть реакции на потерю, или когда человек долго-долго живёт в сильном стрессе, и потом, например, […]


  • Знать историю – не означает знать себя Сейчас интерес у публики вызывают фильм и книга М. Задорнова о Рюрике,  в который раз поднимающая больную для россиян тему – какая же у нас была история?


  • Укрывшегося в башне легко спутать с заточённым в башню На глубоком уровне душевной травмы, тюрьма – это и способ укрытия и печаль изоляции. У человека, страдающего неврозом слишком много времени и сил в жизни уходит, чтобы прятать и прятаться. Начать обратный процесс “разоблачения”, а значит освобождения от пут страха и лжи, часто кажется чем-то малоподъёмным.